*** フローラル系 ***
甘くやさしい花の香り |
カモミール
ジャーマン |
フルーティーでリンゴのような香りです。精油は濃いブルーで、抗アレルギー作用と抗炎症作用が特徴です。ハーブティーとして使われるのは主にカモミールジャーマンで、胃の調子を整えたり、安眠などの効果があります。通経作用があるので、妊娠初期の使用はNGです。 |
カモミール
ローマン |
フルーティーでリンゴのような香りです。皮膚軟化、保湿、消炎作用があります。また月経周期を整えるなど、女性のさまざまな症状を緩和します。ただし通経作用があるので、妊娠初期の使用はNGです。 |
| ゼラニウム |
あまく優しいバラのような香りです。ホルモン分泌調整作用があるため、月経の異常、更年期障害など女性の様々な不調に効果があります。また皮脂分泌調整作用、収斂・殺菌作用などがあり、全ての肌タイプに向いていますが、敏感肌の方には注意が必要です。妊娠中の使用もNGです。 |
| ネロリ |
ビターオレンジの花から採れる精油で、甘さとほろ苦さがミックスされたとても優雅な香りです。女性ホルモン様作用があるため、更年期障害や月経前緊張症などに有効です。皮膚細胞成長促進作用があるので、老化肌や乾燥肌のスキンケア、妊娠線の予防に効果があります。 |
パルマ
ローザ |
かすかにバラを思わせる甘いフローラルな香りです。心をリフレッシュさせ、気分を明るく高めてくれます。抗菌・抗ウイルス作用、肌の引き締め、細胞を再生させる作用があります。また肌の水分バランスを整え、自然な皮脂分泌を促します。 |
| ラベンダー |
爽やかなウッディー調のフローラルな香りです。細胞の成長を促し、皮脂分泌のバランスを整えてくれます。不眠症の解消、筋肉痛の緩和、消毒殺菌作用、デオドラント作用など・・最も用途の広い精油として親しまれています。通経作用があるので、妊娠初期の使用はNGです。 |
| ローズオットー |
甘く深く気品あふれるフローラルな香り。ストレスと緊張を和らげます。様々な女性の不調に効果がありますが、通経作用があるので妊娠中の使用はNGです。肌への効果が高く、肌を引き締める、きめを整える、はりを持たせる、炎症を鎮めるなどの働きをします。 |
*** エキゾチック系 ***
オリエンタルで個性的な香り |
| イランイラン |
エキゾチックでセクシーな甘い花の香りです。ストレスやイライラを鎮めてくれます。皮脂分泌のバランスをとる作用や収斂作用があるので、脂性肌用のスキンケアに有効です。敏感肌の方には注意が必要です。 |
サンダルウッド
(白檀) |
ウッディーで甘くオリエンタルな香りです。鎮静効果があり、深いリラックスに導きます。皮膚軟化作用、保湿効果、殺菌・消炎作用などがあり、古代から化粧用やスキンケア用として用いられてきました。アーユルベーダでは万能薬として広く知られています。妊娠初期の使用はNGです。 |
| トンカビーンズ |
甘い桜餅のような香り。桜の葉に含まれる芳香成分クマリンを多量に含むため、桜餅のような香りがします。抑うつ効果があるとされています。 |
| パチュリ |
スモーキーで墨汁を思わせる香りです。鎮静効果があり、イライラによる過剰な食欲を抑制する働きがあるとされています。傷んだ肌を回復させる細胞更新作用や、消臭作用、制汗作用もあります。 |
| ハチミツ |
ハチミツの巣からアルコール抽出等で採油される精油で、ハチミツと蜜蝋を混ぜたような香りです。緊張をほぐし、バランスをとる効果があるそうです。
エキゾチック系?かどうかは疑問ですが・・・・
1歳以下の乳児への使用はNGです。 |
*** 柑橘系 ***
柑橘類の爽やかな香り |
グレープ
フルーツ |
あまく鋭いリフレッシュさせる香りで、ストレス解消に効果的です。むくみやセリュライトなどに効果があり、シェイプアップを促します。肌にはりをもたせ、血行を促進する効果もあります。光毒性があるため、使用後12時間以上は紫外線を浴びないように注意して下さい。 |
スイート
オレンジ |
心地よいリフレッシュさせる香りです。リラックスとリフレッシュ感をもたらします。老化肌、乾燥肌のスキンケアにも有効です。 |
| ベルガモット |
フレッシュで甘さのある香りです。紅茶のアールグレイのフレーバーとしても使われている香りで、リフレッシュ効果があります。殺菌作用、皮脂抑制作用がありますが、光毒性があるため、使用後12時間以上は紫外線を浴びないように注意して下さい。また敏感肌の方にも注意が必要です。 |
| マンダリン |
フローラル調の甘さのある香りです。リフレッシュ効果があります。作用が穏和な精油とされており、子供にも妊婦にも広く用いられる精油です。人を元気づける力があります。光毒性があるため、使用後12時間以上は紫外線を浴びないように注意して下さい。 |
メリッサ
(レモンバーム) |
フローラルな基調の、甘いレモン様の香りです。感情の起伏のバランスをとる働きがあります。女性の様々な不調に役立ちますが、通経作用があるため、妊娠中の使用はNGです。また敏感肌の方にも注意が必要です。 |
| ユズ |
やさしく少し渋みのある香りです。血行を促進し、リラックス効果があります。光毒性があるため、使用後12時間以上は紫外線を浴びないように注意して下さい。また敏感肌の方にも注意が必要です。 |
リツアクベバ
(メイチャン) |
甘い柑橘系のフルーティーな香りです。リフレッシュ効果があります。皮脂バランスを保つように働くので、脂性肌に有効です。 |
| レモン |
フレッシュで鋭い柑橘の香りです。リフレッシュ効果があります。消毒殺菌作用に優れ、空気の浄化にも役立ちます。死んだ皮膚細胞を取り除き、肌を柔らかくしてくれます。光毒性があるため、使用後12時間以上は紫外線を浴びないように注意して下さい。 |
| レモングラス |
甘いレモン様の強い香りです。精神疲労を回復してくれます。開いた毛穴を引き締め、皮脂分泌のバランスをとると言われています。妊娠中の使用はNGです。また敏感肌の方にも注意が必要です。 |
*** ハーブ系 ***
薬草っぽい香り |
| クラリセージ |
ハーブ調でやや重いナッティーな香りです。特徴成分であるスクラレオールはエストロゲン様の働きをするため、女性の様々な不調を改善してくれます。非常に鎮静力が強いため、使用後は車の運転、アルコール摂取は避けることをおススメします。また妊娠中の使用はNGです。 |
スイート
マジョラム |
温かみがあり、軽くスパイシーなしみとおるような香りです。心と身体を温める加温効果が高い精油です。不安・ストレスの影響を緩和してくれます。血液の循環を活発にし、毒素の排出を助けます。月経痛を和らげる効果もあります。妊娠中の使用はNGです。 |
| フェンネル |
フローラルなハーブ調で軽くスパイシーな香りです。体内から毒素を取り除くとされており、ダイエットに有益と言われています。エストロゲン様の働きをしますので、女性の様々な不調に効果的です。通経作用がありますので、妊娠中の使用はNGです。また敏感肌の方には注意が必要です。 |
| ペパーミント |
強くしみとおるような鋭いメントールの香りです。たくさんの種類があるミントですが、最もポピュラーで古代から利用されているのがペパーミントです。リフレッシュ効果があり、花粉症にも有効です。脂性肌向けの精油です。妊娠中の使用はNG、敏感肌の方にも注意が必要です。 |
| ローズマリー |
すっと鼻に抜けるようなフレッシュなハーブの香りです。頭脳明晰作用に優れているので、集中力を高めたい時におススメの精油です。若返り効果が知られているハンガリアンウォーターの主成分であり、強い収斂作用によるたるみ防止、むくみ解消、肌の引き締めなどに有効です。妊娠中の使用はNGです。 |
*** ウッディー系 ***
森林浴のような香り |
| サイプレス |
ウッディーでリフレッシュする森林浴効果のある香りです。鎮静効果があり、怒りを和らげる効果があるとされています。収斂作用が強く、体液のバランスを整えてくれるので、老化肌に有効です。デオドラント効果もあります。妊娠中の使用はNGです。 |
| シダーウッド |
ウッディーでヒノキを連想させるドライな香りです。鎮静効果があり、不安を解消してくれます。収斂と殺菌消毒の効果に優れており、脂性肌向けの精油です。またふけ・脱毛症にも有効でヘアケアにもおススメです。妊娠中の使用はNGです。 |
| ジュニパー |
ウッディーでくっきりとした香りです。お酒のジンの香り付けに使用されています。利尿作用、発汗作用があり、毒素排出効果に優れています。収斂作用、殺菌作用があるので、脂性肌、ニキビ肌にも有効です。セリュライト解消にも効果があります。長期連用は腎臓に負担をかけるのでNG。妊娠中の使用もNGです。 |
| ティートリー |
フレッシュでやや薬っぽい香りです。強い殺菌力、抗菌力、抗真菌力があり、免疫力を高めるので、様々な感染症に有効です。水虫の改善にもおススメです。極少量なら原液使用可とされる数少ない精油の一つです。 |
| プチグレン |
柑橘系とフローラル系、ウッディー系がミックスされた香りです。ビターオレンジの木から採取される精油で、リフレッシュ効果、リラックス効果があります。抗菌作用があるので、ニキビなどの改善に有効です。 |
| ユーカリ |
シャープでフレッシュな香りです。頭脳明晰作用があるので、集中力を高めたい時におススメです。優れた抗菌作用、鎮痛作用を持ち、各種の感染症に効果があります。敏感肌の方には注意が必要です。 |
| ローズウッド |
ローズを優しくしたようなフローラルな香りにウッディーな香りがミックスされたような感じです。中枢神経を安定させる力があるとされ、身体全体のバランスをとる効果があると言われています。乾燥肌、敏感肌、老化肌に効果的とされています。 |
*** スパイス系 ***
スパイシーな香り |
| バジル |
非常にくっきりとした甘く軽いスパイシーな香りです。集中力を高めてくれます。エストロゲン様の働きをしますので、女性の様々な不調を改善してくれます。にきびを抑える効果もあるそうです。通経作用があるので妊娠中の使用はNG。敏感肌の方にも注意が必要です。 |
| *** 樹脂系 *** |
ベンゾイン
(安息香) |
甘いバニラ様の香りです。緊張とストレスの緩和剤になります。加温作用もあるため血液循環を促して身体を温めてくれます。固くなった肌を柔軟にし、かかと・ひじなどの部分ケア、あかぎれ、しもやけなどにも効果があります。 |